اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست
اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست
سلامت روان
عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!
عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!
اطلاعات پزشکی
اتیسم تماما تاریکی نیست!
کودک و نوجوان
اتیسم تماما تاریکی نیست!
سالم‌ترین کشورهای جهان در رتبه‌بندی سال 2019
سالم‌ترین کشورهای جهان در رتبه‌بندی سال 2019
اطلاعات عمومی
فشارخونی‌ها بلوبری بخورند
فشارخونی‌ها بلوبری بخورند
اطلاعات پزشکی
ویدئوهای روز
اتیسم تماما تاریکی نیست!
کودک و نوجوان
اتیسم تماما تاریکی نیست!
پربازدیدترین ها
پوست و زیبایی

نقش لیزر در درمان ضایعات پوستی

محمد تقی نبوی،متخصص پوست و زیبایی درمان ضایعات پوستی به کمک دستگاه لیزر کیوسوییچ را تایید کرد و آن‌را درمانی مناسب برای عوارض پوستی دانست.

طب سنتی

روزی سرشار از آرامش با ترکیبی از عرق بهار نارنج و فرنجمشک

شربت فرنجمشک و بهار نارنج برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی با منشا عصبی هستند، بسیار مفید است.

اطلاعات پزشکی

تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری

مصرف الکل بر عملکرد قرص های ضدبارداری تاثیر نمی‌گذارد.اما مصرف بیش از حد آن بر روی رفتار جنسی افراد تاثیر گذاشته و موجب شکلل گیری یک رابطه پرخطر  می شود.

تغذیه و تناسب اندام

کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی با گیاهخواری

کوروش جعفریان،متخصص تغذیه اذعان داشت ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، فرشار خون و چاقی در گیاهخواران بسیار کمتر از سایرین است.

آخرین ویدئوها
سلامت روان

اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست

به گفته سارا گلستانی مشاور ارشد خانواده، علت اینکه فرد به اعتیاد روی می‌آورد این است که فرد نیاز به تکرار یک رفتار دارد و این موضع به این سبب است که او به میزان کافی فضای امن،آرام و مورد اعتماد در اختیار ندارد.

اطلاعات پزشکی

عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!

بسیاری از مطالعات نشان داده است بیماران دچار اختلال افسردگی دچار کمبود ویتامین D هستند و مطالعاتی دیگر بیانگر این است که مقدار بالای ویتامین D در کاهش علائم مربوط به اختلال افسردگی موثر واقع می شود. از آنجایی که افسردگی اختلال روانی خطرناکی است و در بسیاری موارد منجر به خودکشی می شود، مصرف میزان قابل قبولی از ویتامین D به شدت توصیه می شود. بنابراین اگر از افسردگی رنج می برید، مصرف ویتامین D را با مشورت پزشک مربوطه شروع کنید.

کودک و نوجوان

اتیسم تماما تاریکی نیست!

می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین مشکلات کودکان مبتلا به اوتیسم شیوه نامناسب برخورد دیگران با آنها است که از ناآگاهی نسبت به وجوه مختلف این بیماری نشات می‌گیرد.

تغذیه و تناسب اندام

سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا

تحقیقات نشان می دهد، آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم نیز می باشد. بنابر این بهتر است برای مقابله با این بیماری ها در هوای آلوده، مواد غذایی امگا ۳ مصرف کنید.

آخرین مقالات
اطلاعات عمومی

سالم‌ترین کشورهای جهان در رتبه‌بندی سال 2019

طبق برآوردهای سال 2019، 169 کشور به عنوان سالم‌ترین کشورها معرفی شده‌اند. در این رتبه‌بندی ۴ ایالت اروپایی جزء ۱۰ کشور سالم جهان معرفی شده‌اند.

سلامت روان

نقش کلیدی دوپامین در بدن

دوپامین نقش مهمی در کنترل حرکات و واکنش‌های احساسی دارد.

تغذیه و تناسب اندام

باید و نبایدهای تغذیه‌ای در کاهش وزن

رسیدن به تناسب اندام و سوزاندن چربی‌های بدن همیشه دغدغه افراد دارای وزن بوده و هست و با نزدیک شدن به عید سال نو این دغدغه پررنگ‌تر می‌شود.

سلامت روان

شیوه‌ی زندگی مینیمالیستی و کاهش استرس

مفهوم مینیمالیسم یا ساده‌گرایی یک واکنش علیه ماکسیمالیسم یا تلاش برای زیبایی هرچه بیشتر و زیاد داشتن است.