اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست
اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست
سلامت روان
عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!
عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!
اطلاعات پزشکی
اتیسم تماما تاریکی نیست!
کودک و نوجوان
اتیسم تماما تاریکی نیست!
کاش سیگار از دست سینما بیفتد!
کاش سیگار از دست سینما بیفتد!
اطلاعات پزشکی
فریب قرص‌های لاغری را نخورید
فریب قرص‌های لاغری را نخورید
اطلاعات پزشکی
ویدئوهای روز
اتیسم تماما تاریکی نیست!
کودک و نوجوان
اتیسم تماما تاریکی نیست!
پربازدیدترین ها
پوست و زیبایی

نقش لیزر در درمان ضایعات پوستی

محمد تقی نبوی،متخصص پوست و زیبایی درمان ضایعات پوستی به کمک دستگاه لیزر کیوسوییچ را تایید کرد و آن‌را درمانی مناسب برای عوارض پوستی دانست.

طب سنتی

روزی سرشار از آرامش با ترکیبی از عرق بهار نارنج و فرنجمشک

شربت فرنجمشک و بهار نارنج برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی با منشا عصبی هستند، بسیار مفید است.

تغذیه و تناسب اندام

کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی با گیاهخواری

کوروش جعفریان،متخصص تغذیه اذعان داشت ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، فرشار خون و چاقی در گیاهخواران بسیار کمتر از سایرین است.

زنان و زایمان

به جای نوار بهداشتی از چه استفاده کنیم؟

با گران شدن و کمبود نوار بهداشتی در سطح فروشگاه ها و داروخانه ها بهتر است از سایر وسایل بهداشتی برای گذراندن دوران قاعدگی استفاده کرد.

آخرین ویدئوها
سلامت روان

اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست

به گفته سارا گلستانی مشاور ارشد خانواده، علت اینکه فرد به اعتیاد روی می‌آورد این است که فرد نیاز به تکرار یک رفتار دارد و این موضع به این سبب است که او به میزان کافی فضای امن،آرام و مورد اعتماد در اختیار ندارد.

اطلاعات پزشکی

عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!

بسیاری از مطالعات نشان داده است بیماران دچار اختلال افسردگی دچار کمبود ویتامین D هستند و مطالعاتی دیگر بیانگر این است که مقدار بالای ویتامین D در کاهش علائم مربوط به اختلال افسردگی موثر واقع می شود. از آنجایی که افسردگی اختلال روانی خطرناکی است و در بسیاری موارد منجر به خودکشی می شود، مصرف میزان قابل قبولی از ویتامین D به شدت توصیه می شود. بنابراین اگر از افسردگی رنج می برید، مصرف ویتامین D را با مشورت پزشک مربوطه شروع کنید.

کودک و نوجوان

اتیسم تماما تاریکی نیست!

می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین مشکلات کودکان مبتلا به اوتیسم شیوه نامناسب برخورد دیگران با آنها است که از ناآگاهی نسبت به وجوه مختلف این بیماری نشات می‌گیرد.

تغذیه و تناسب اندام

سپری از جنس مواد غذایی در برابر آلودگی هوا

تحقیقات نشان می دهد، آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم نیز می باشد. بنابر این بهتر است برای مقابله با این بیماری ها در هوای آلوده، مواد غذایی امگا ۳ مصرف کنید.

آخرین مقالات
سلامت روان

آدم های درون گرا چه‌طور از خلوت‌شان محافظت کنند؟

آدم‌های درون‌گرا معمولا بهایی به معاشرت با افراد دیگر نمی‌دهند و حفظ حریم شخصی‌شان برای‌شان بسیار اهمیت دارد.

سلامت روان

درونی کردن برخی عادات و افزایش رضایت از زندگی

درونی کردن برخی عادات در زندگی نقش عمده ای در افزایش لذت از زندگی دارد. دوچرخه سواری یکی از این عادات است.

سلامت روان

رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن چه رفتارهایی هستند؟

برخی افراد گمان می‌کنند کندن موی بدن‌شان حتی موی ابرو، موی رو شکم، سینه و در کل اصلاح کل بدن‌شان می‌تواند آنها را از شر افکار منفی و ناخواسته خلاص کند.

سلامت روان

درمان اختلالات روانی با ضربه الکتریکی تشنج‌آور

تکنیک‌های تحریک مغز مثل درمان با ضربه الکتریکی تشنج‌آور می‌تواند برای درمان اختلال افسردگی شدید مورد استفاده قرار گیرد.