به بهانه نو شدن سال میلادی
به بهانه نو شدن سال میلادی
به بهانه نو شدن سال میلادی

افراد با شروع سال جدید همیشه به فکر ایجاد تغییر هستند و خیلی‌ها دوست دارند عادات بدشان را با نو شدن سال کنار بگذارند و سبک زندگی سالمی را آغاز کنند.

11 دی 1397
سبزیجات بیشتر بخورید و حیوانات کمتر
سبزیجات بیشتر بخورید و حیوانات کمتر
سبزیجات بیشتر بخورید و حیوانات کمتر

علم بارها به ما ثابت کرده است که هرچقدر مصرف گوشت بالاتر رود، ریسک ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته نیز بالاتر می‌رود. برعکس هرچقدر که میوه و سبزیجات بیشتری بخوریم، ریسک ابتلا به این بیماری‌ها و شاخص توده بدنی(BMI) ما پایین می‌آید.

11 دی 1397
درباره نیمکره‌های چپ و راست مغز چه می‌دانید؟
درباره نیمکره‌های چپ و راست مغز چه می‌دانید؟
درباره نیمکره‌های چپ و راست مغز چه می‌دانید؟

باور رایج این است که برخی افراد راست‌مغز هستند و برخی دیگر چپ‌مغز و همین موضوع باعث می‌شود که شخصیت، افکار و رفتار هر فرد شکل بگیرد.

10 دی 1397
نمایش‌درمانی راهی برای تسکین دردها
نمایش‌درمانی راهی برای تسکین دردها
نمایش‌درمانی راهی برای تسکین دردها

نمایش درمانی نوعی شیوه درمان است که در آن گروهی از افراد برای رفع پاره ای از مشکلات تحت درمان قرار می گیرند. شواهد از اثربخشی این شیوه درمانی خبر می دهند.

10 دی 1397
چگونه تنبلی را از خودمان دور کنیم؟
چگونه تنبلی را از خودمان دور کنیم؟
چگونه تنبلی را از خودمان دور کنیم؟

معمولا بسیاری از افراد تمایل دارند که هیچ کاری را انجام ندهند و برخی نیز انرژی و رغبتی برای تلاش و کوشش ندارند. به این حس بی‌حالی و خستگی در اصطلاح تنبلی و لتارژی می‌گویند.

09 دی 1397
شما از کدام دسته دروغ‌گوها هستید؟
شما از کدام دسته دروغ‌گوها هستید؟
شما از کدام دسته دروغ‌گوها هستید؟

شناخت دروغ‌گوها راهی برای نحوه برخورد مناسب با آنها است.

09 دی 1397
فواید ماساژ دادن به کودکان و نوزادان
فواید ماساژ دادن به کودکان و نوزادان
فواید ماساژ دادن به کودکان و نوزادان

، زمانیکه صرف ماساژ دادن به کودک می شود مادر یا پدر را به کودک نزدیک می کند و از لحاط عاطفی پیوند قوی بین آنها ایجاد می کند.

09 دی 1397
مکمل‌هایی که میل جنسی را بالا می‌برند
مکمل‌هایی که میل جنسی را بالا می‌برند
مکمل‌هایی که میل جنسی را بالا می‌برند

افزایش سن، وضعیت سلامت و احساسات شما در رابطه با همسرتان می تواند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

08 دی 1397
عواملی که موجب نارسایی کلیه می شود را بشناسید
عواملی که موجب نارسایی کلیه می شود را بشناسید
عواملی که موجب نارسایی کلیه می شود را بشناسید

شناخت عاداتی که منجر به نارسایی کلیوی می شود، می تواند در پیشگیری از بیماری های کلیوی موثر باشد.

05 دی 1397
چگونه حس ارزشمندی به فرزندانمان القا کنیم؟
چگونه حس ارزشمندی به فرزندانمان القا کنیم؟
چگونه حس ارزشمندی به فرزندانمان القا کنیم؟

کودکانی که به سن مدرسه می‌رسند، بیشتر در برابر اتفاقاتِ فضای جامعه قرار می‌گیرند به همین دلیل بیشتر نیاز به دلگرمی و راهنمایی دارند.

05 دی 1397
پربازدیدترین
استفاده از قرص ترووادا در جلوگیری از انتقال ویروس ایچ آی وی
استفاده از قرص ترووادا در جلوگیری از انتقال ویروس ایچ آی وی

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس ایچ آی وی،سود جستن از روش های دیگر در کنار مصرف قرص های ترووادا، مانند استفاده از کاندوم هنگام برقراری رابطه جنسی به شدت توصیه می شود.

اختلال جنسیت فرد را با جسمش بیگانه می کند
اختلال جنسیت فرد را با جسمش بیگانه می کند

یکی از راه های تغییر جنسیت و رهایی از فشارها و استرس های ناشی از بیگانگی با هویت جنسی عمل جراحی است.

تفاوت کیست مویی با آکنه کیستیک
تفاوت کیست مویی با آکنه کیستیک

کیست مویی با آکنه کیستیک فرق دارد.

رهایی از بیماری سرطان و لذت جنسی
رهایی از بیماری سرطان و لذت جنسی

بر خلاف تصور عام، نجات یافتگان از بیماری سرطان می توانند با کسب آگاهی های لازم از زندگی جنسی لذت بخشی بهره مند شوند.

زنان و مشکلات یائسگی
زنان و مشکلات یائسگی

قطع خونریزی ماهیانه در زنان به مدت 12 ماه نشان از ئایسگی است که عوارضی را به دنبال دارد و عدم درمان این مشکلات زندگی زنان را مختل می کند.

مزایای رابطه جنسی صبحگاهی
مزایای رابطه جنسی صبحگاهی

شاید شما فکر کنید نوشیدن یک لیوان قهوه در صبح یا خوردن یک صبحانه کامل بهترین راه برای شروع یک صبح دل انگیز باشد. اما بهتر است بدانید داشتن رابطه جنسی صبحگاهی از تاثیر بی نظیری برای داشتن یک روز عالی برخوردار است.

مشکلات مادام العمر کودک پس از سواستفاده جنسی
مشکلات مادام العمر کودک پس از سواستفاده جنسی

مورد سواستفاده جنسی قرار گرفتن کودک موجب بروز اختلالات روانی و عصبی مادام العمر می شود

از فواید عادت ماهانه غافل نشویم!
از فواید عادت ماهانه غافل نشویم!

چرخه قاعدگی دارای اثرات مثبتی روی عملکرد ذهنی زنان است.