آخرین ویدئوها
زنان و زایمان

غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران

به گفته کورش جعفریان متخصص تغذیه، رژیم غذایی مناسب نقش به سزایی در افزایش میزان شیردهی مادر دارد. به مادران توصیه می شود در طول مدت شیردهی از مواد غذایی با کربوهیدرات بالا و مایعات در رژیم غذایی خود استفاده کنند.

زنان و زایمان

نه به خشونت علیه زنان!

زنان به شیوه‌های مختلف مورد خشونت و سوء استفاده قرار می‌گیرند؛ از آزار و خشونت فیزیکی گرفته تا سوء استفاده مالی و آزار جنسی و قاچاق. خشونت‌ها علیه زنان به هر شکلی که انجام شود، می‌تواند برای مدتی طولانی برایشان پیامدهای منفی فیزیکی یا احساسی به همراه داشته باشد.