ناامیدی عامل اصلی خودکشی
ناامیدی عامل اصلی خودکشی
ناامیدی عامل اصلی خودکشی

داشتن افکار خودکشی یکی از بارزترین نشانه‌های افسردگی و ناامیدی است.

06 فروردین 1398
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند

تصور گسترده‍ای در این خصوص که رسانه های اجتماعی تاثیر منفی بر سلامت روانی دارند وجود دارد. با وجود این فرضیه، محققان با انجام یک مطالعه بلند مدت ادعا می‌کنند که این تصور ممکن است غلط باشد.

06 فروردین 1398
کلاستروفوبیا؛ تنگناهراسی
کلاستروفوبیا؛ تنگناهراسی
کلاستروفوبیا؛ تنگناهراسی

کلاستروفوبیا که از آن با نام تنگناهراسی هم یاد شده است، نوعی اختلال اضطراب است که در آن فرد به هنگام قرار گرفتن در محیطی بسته، می‌ترسد در آن گرفتار شود و این ترس غیرمنطقی در نهایت می‌تواند منجر به وحشت‌زدگی او شود.

06 فروردین 1398
چگونه با تغذیه خوب با افسردگی بجنگیم؟
چگونه با تغذیه خوب با افسردگی بجنگیم؟
چگونه با تغذیه خوب با افسردگی بجنگیم؟

علائم افسردگی را می‌توان با رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات کاهش داد.

06 فروردین 1398
نقش امنیت مالی در سلامت روان
نقش امنیت مالی در سلامت روان
نقش امنیت مالی در سلامت روان

وضعیت مالی خوب نقش مهمی در سلامت جسم و روان دارد. چراکه فشار مالی باعث افزایش اضطراب و بروز فشارهای روحی روانی می‌شود.

06 فروردین 1398
با زندگی‌مان چه کنیم؟
با زندگی‌مان چه کنیم؟
با زندگی‌مان چه کنیم؟

بیشتر ما نمی‌دانیم می‌خواهیم با زندگی‌مان چه کنیم. حتی وقتی دوران تحصیل‌مان تمام می‌شود، حتی وقتیکه کار پیدا می‌کنیم و حتی زمانیکه درآمدزایی می‌کنیم باز دچار سردرگمی هستیم و نمی‌دانیم چه بر سر زندگی‌مان خواهد آمد.

06 فروردین 1398
موسیقی راهی برای تسکین دردها
موسیقی راهی برای تسکین دردها
موسیقی راهی برای تسکین دردها

گوش دادن به موسیقی علاوه‌براینکه سرگرم‌کننده است، خواص درمانی هم دارد.

06 فروردین 1398
چرا برخی روزها غمگین‌تر هستند؟
چرا برخی روزها غمگین‌تر هستند؟
چرا برخی روزها غمگین‌تر هستند؟

همه ساله این روزها در فضای اینترنت مطالبی درباره فرا رسیدن غمگین‌ترین دوشنبه سال می‌نویسند.

06 فروردین 1398
تاثیر رنگ ها در درمان بیماری‌ها
تاثیر رنگ ها در درمان بیماری‌ها
تاثیر رنگ ها در درمان بیماری‌ها

اقوام قدیمی مثل مصری‌ها و چینی‌های باستان از شیوه رنگ‌درمانی برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کردند.

06 فروردین 1398
خستگی حیاتی شانس ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد
خستگی حیاتی شانس ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد
خستگی حیاتی شانس ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد

تحقیقات  اخیر نشان می‌دهد که خستگی حیاتی که یک نشانگر پریشانی روانشناختی، ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

06 فروردین 1398
پربازدیدترین
اعتیاد به رابطه جنسی بیماری است
اعتیاد به رابطه جنسی بیماری است

سازمان بهداشت جهانی در آخرین بروزرسانی طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها، تمایل شدید به رفتار جنسی را یک "اختلال روانی" معرفی کرده و آن را به عنوان یک بیماری وارد فهرست خود کرده است.

تعداد و دفعات یک رابطه جنسی پرشور
تعداد و دفعات یک رابطه جنسی پرشور

اگرچه افراد فکر می کنند هرچه تعداد دفعات برقراری روابط جنسی شان بیشتر باشد، احساس شادی و نشاط بیشتری دارند، برخی مطالعات نشان داده اند با افزایش دفعات سکس این عمل به یک تجربه تکراری تبدیل می شود.

تاثیر حرکات موزون بر عمکلرد مغز
تاثیر حرکات موزون بر عمکلرد مغز

حرکات موزون علاوه بر تاثیرات واضح بر سلامت جسمی، سلامت روان افراد را نیز تضمین می‌کند.

بی اشتهایی عصبی و لاغری
بی اشتهایی عصبی و لاغری

آنارکسیا( بی اشتهایی عصبی) یک اختلال روانی در غذا خوردن است که در مدل ها، رقصنده ها و بازیگران زن از مردان شایع تر بوده و سبب کم کردن شدید وزن با نخوردن غذا می شود.

تريکوتيلومانيا ؛ جنون کندن مو
تريکوتيلومانيا ؛ جنون کندن مو

جنون مو کندن می تواند از دوران نوزادی علائم خود را نشان دهد.

طعم مجردی در دهه سوم زندگی
طعم مجردی در دهه سوم زندگی

امروزه سن ازدواج در دختران به دهه سوم زندگی رسیده و این افزایش سن بیشتر از آقایان است.

چگونگی آموزش مسائل جنسی به کودکان
چگونگی آموزش مسائل جنسی به کودکان

ضرروت آموزش مسائل جنسی به کودکان با توجه به دسترسی عمومی به تکنولوژی در دنیای امروز بیش از گذشته است.

میزان اختلاف سنی مناسب برای ازدواج
میزان اختلاف سنی مناسب برای ازدواج

. در جوامع توسعه یافته سن تنها یک عدد محسوب می ‌شود  و چه زن بزرگتر باشد و چه مرد تفاوت خاصی در ظاهر رابطه ایجاد نمی‌کند؛ اما در کشورهای توسعه نیافته و یا در حال توسعه عموما مردها از زنان بزرگتر هستند و این اختلاف سنی به بالای 15 سال نیز می‌رسد.