فشارخونی‌ها بلوبری بخورند
فشارخونی‌ها بلوبری بخورند
فشارخونی‌ها بلوبری بخورند

 متخصصان مشاهده کردند که مصرف روزانه ۲۰۰ گرم بلوبری برای مدت زمان یک ماه کاهش پنج میلی‌متر جیوه فشارخون را به همراه داشته‌ است.

02 فروردین 1398
چقدر میگو مفید است؟
چقدر میگو مفید است؟
چقدر میگو مفید است؟

میگو از جمله غذاهای دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است.

02 فروردین 1398
مصرف قارچ چه بیماری‌هایی در پی دارد؟
مصرف قارچ چه بیماری‌هایی در پی دارد؟
مصرف قارچ چه بیماری‌هایی در پی دارد؟

"قارچ" به‌اسم فُطر در کتب طب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است, مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماری‌های سرد و تر مانند سکته و فلج می‌شود؛ بهتر است کمتر مصرف شده و هنگام پختن آن، افزودن پونه، شوید و روغن زیتون به کاهش ضرر آن کمک می‌کند.

02 فروردین 1398
چرا باید پیاده‌روی کنیم؟
چرا باید پیاده‌روی کنیم؟
چرا باید پیاده‌روی کنیم؟

پیاده روی روزانه، ساده ترین نوع فعالیت بدنی است که برای سلامتی بسیار مفید است.

02 فروردین 1398
باورهایی غلط درباره فشارخون
باورهایی غلط درباره فشارخون
باورهایی غلط درباره فشارخون

افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان‌های بدن مانند کلیه‌ها آسیب می‌زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت‌تان را تهدید می‌کنند بدانید، بهتر می‌توانید از خود مراقبت کنید.

02 فروردین 1398
بوی غذا و تاتیر آن بر فیزیولوژی گوارش
بوی غذا و تاتیر آن بر فیزیولوژی گوارش
بوی غذا و تاتیر آن بر فیزیولوژی گوارش

بوی غذا مراحل فیزیولوژی مختلفی در بدن ما ایجاد می‌کند و موجب تولید بزاق و آنزیم‌های گوارشی قبل از مصرف غذای واقعی به منظور آماده‌سازی دستگاه گوارش می‌شود.

02 فروردین 1398
زیاد سیگار کشیدن بر روی دید تاثیر می‌گذارد
زیاد سیگار کشیدن بر روی دید تاثیر می‌گذارد
زیاد سیگار کشیدن بر روی دید تاثیر می‌گذارد

محققان در گزارشی جدید اظهار داشته‌اند، زیاد سیگار کشیدن می‌تواند بر رنگ و تضاد دید تاثیر مخربی داشته باشد.

02 فروردین 1398
ظاهر ریش و ارتباط آن با سلامتی
ظاهر ریش و ارتباط آن با سلامتی
ظاهر ریش و ارتباط آن با سلامتی

متخصصان پوست معتقدند همه آقایان باید توجه کافی به نوع رشد، ریزش و بافت موهای ریش خود داشته باشند تا بتوانند مشکلات مربوط به سلامت که برای پوست و موی این قسمت از بدن ایجاد می‌شود را شناسایی کنند.

02 فروردین 1398
مسواک خود را در دستشویی نگذارید
مسواک خود را در دستشویی نگذارید
مسواک خود را در دستشویی نگذارید

اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان مسواک خود را استفاده می‌کنید باید بدانید که در معرض ابتلا به صد‌ها بیماری کشنده هستید.

02 فروردین 1398
دیابتی‌ها بیشتر کمردرد می‌گیرند
دیابتی‌ها بیشتر کمردرد می‌گیرند
دیابتی‌ها بیشتر کمردرد می‌گیرند

مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با افراد غیردیابتی، ۳۵ درصد بیشتر با ریسک تجربه کمردرد و ۲۴ درصد بیشتر با ریسک تجربه گردن درد مواجه هستند.

02 فروردین 1398
پربازدیدترین
تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری
تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری

مصرف الکل بر عملکرد قرص های ضدبارداری تاثیر نمی‌گذارد.اما مصرف بیش از حد آن بر روی رفتار جنسی افراد تاثیر گذاشته و موجب شکلل گیری یک رابطه پرخطر  می شود.

درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه ای
درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه ای

تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای خاصیت ضد التهابی دارد؛این رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن التهابی مرتبط است.

جراحی لوزه سوم را به تاخیر نیندازید
جراحی لوزه سوم را به تاخیر نیندازید

مشکلات لوزه می‌تواند در دوران کودکی و بزرگسالی ایجاد شود که دلایل مختلفی در این مساله نقش دارد. گاهی مشکلات لوزه به گونه‌ای است که درمان دارویی موفقیت‌آمیز نخواهد بود و به همین دلیل صحبت از جراحی به میان می‌آید.

افزایش آمار رنگین کمانی ها در جهان
افزایش آمار رنگین کمانی ها در جهان

دگرباشی بیماری نیست.بلکه وضعیتی است که فرد تمایلی به رابطه با جنس مخالف خود ندارد و به جهت مواجه علمی و ریشه ای برخی از کشورهای جهان با وضعیت این گونه افراد،جمعیت آنها در جهان رو به افزایش است.

اعتیاد به رابطه جنسی بیماری است
اعتیاد به رابطه جنسی بیماری است

سازمان بهداشت جهانی در آخرین بروزرسانی طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها، تمایل شدید به رفتار جنسی را یک "اختلال روانی" معرفی کرده و آن را به عنوان یک بیماری وارد فهرست خود کرده است.

عوارض فیبرومیالژیا؛بیماری اسکلتی_ عضلانی شایع این روزها
عوارض فیبرومیالژیا؛بیماری اسکلتی_ عضلانی شایع این روزها

بیمارانی که به فیبرومالژیا مبتلا می شوند معمولا  با درد بدن از خواب بیدار شده و برخی از آنها در شب درد بیشتری را احساس می‌کنند. دردی که  معمولا با فعالیت و هوای سرد و مرطوب، عصبانیت و استرس تشدید می‌شود.

آشنایی با ایکتیوز؛بیماری نادر پوستی
آشنایی با ایکتیوز؛بیماری نادر پوستی

ایکتیوز به عنوان یک بیماری نادر پوستی است که از هر 250 هزار نفر یک نفر را درگیر خود می‌کند.

ابتلا به سرطان ریه در زنان غیر سیگاری
ابتلا به سرطان ریه در زنان غیر سیگاری

زنان و مردان سیگاری از احتمال یکسانی برای ابتلا به بیماری سرطان ریه برخوردار هستند. اما در مورد افراد غیر سیگاری، زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به این شکل از سرطان هستند.