پربازدیدترین ها
سلامت روان

از روزمرگی تا تغییر سبک زندگی

درونی کردن برخی عادات می تواند زندگی را از حالت روزمرگی به تجربه هیجان انگیزتری تبدیل کند.

کودک و نوجوان

اتیسم تماما تاریکی نیست!

می‌توان گفت یکی از مهم‌ترین مشکلات کودکان مبتلا به اوتیسم شیوه نامناسب برخورد دیگران با آنها است که از ناآگاهی نسبت به وجوه مختلف این بیماری نشات می‌گیرد.

اطلاعات پزشکی

عواملی که موجب کمبود ویتامین‌D ‌می شود را بشناسیم!

بسیاری از مطالعات نشان داده است بیماران دچار اختلال افسردگی دچار کمبود ویتامین D هستند و مطالعاتی دیگر بیانگر این است که مقدار بالای ویتامین D در کاهش علائم مربوط به اختلال افسردگی موثر واقع می شود. از آنجایی که افسردگی اختلال روانی خطرناکی است و در بسیاری موارد منجر به خودکشی می شود، مصرف میزان قابل قبولی از ویتامین D به شدت توصیه می شود. بنابراین اگر از افسردگی رنج می برید، مصرف ویتامین D را با مشورت پزشک مربوطه شروع کنید.

سلامت روان

اعتیاد فرد، تعیین کننده رفتار اوست

به گفته سارا گلستانی مشاور ارشد خانواده، علت اینکه فرد به اعتیاد روی می‌آورد این است که فرد نیاز به تکرار یک رفتار دارد و این موضع به این سبب است که او به میزان کافی فضای امن،آرام و مورد اعتماد در اختیار ندارد.

پوست و زیبایی

نقش لیزر در درمان ضایعات پوستی

محمد تقی نبوی،متخصص پوست و زیبایی درمان ضایعات پوستی به کمک دستگاه لیزر کیوسوییچ را تایید کرد و آن‌را درمانی مناسب برای عوارض پوستی دانست.

طب سنتی

روزی سرشار از آرامش با ترکیبی از عرق بهار نارنج و فرنجمشک

شربت فرنجمشک و بهار نارنج برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی با منشا عصبی هستند، بسیار مفید است.

تغذیه و تناسب اندام

کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی با گیاهخواری

کوروش جعفریان،متخصص تغذیه اذعان داشت ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان‌ها، فرشار خون و چاقی در گیاهخواران بسیار کمتر از سایرین است.

زنان و زایمان

به جای نوار بهداشتی از چه استفاده کنیم؟

با گران شدن و کمبود نوار بهداشتی در سطح فروشگاه ها و داروخانه ها بهتر است از سایر وسایل بهداشتی برای گذراندن دوران قاعدگی استفاده کرد.

اطلاعات پزشکی

تفاوت کیست مویی با آکنه کیستیک

کیست مویی با آکنه کیستیک فرق دارد.

اطلاعات پزشکی

تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری

مصرف الکل بر عملکرد قرص های ضدبارداری تاثیر نمی‌گذارد.اما مصرف بیش از حد آن بر روی رفتار جنسی افراد تاثیر گذاشته و موجب شکلل گیری یک رابطه پرخطر  می شود.

اطلاعات پزشکی

استفاده از قرص ترووادا در جلوگیری از انتقال ویروس ایچ آی وی

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس ایچ آی وی،سود جستن از روش های دیگر در کنار مصرف قرص های ترووادا، مانند استفاده از کاندوم هنگام برقراری رابطه جنسی به شدت توصیه می شود.

پوست و زیبایی

درمان لکه‌های ماه ‌گرفتگی با لیزر

سید محمد تقی نبوی، متخصص پوست و مو به افرادی که ضایعات عروقی مثل ماه گرفتگی را روی سطح پوست خود دارند، توصیه می‌کند که برای درمان این ضایعه به خود زمان بدهند چرا که به مرور ماه گرفتگی کمرنگ‌تر می‌شود و بعد از آن می‌توان این ضایعه را به کمک لیزر برطرف کرد.

اطلاعات پزشکی

اختلال جنسیت فرد را با جسمش بیگانه می کند

یکی از راه های تغییر جنسیت و رهایی از فشارها و استرس های ناشی از بیگانگی با هویت جنسی عمل جراحی است.

تغذیه و تناسب اندام

روغن های گیاهی مناسب سرخ کردن نیستند

کوروش جعفریان،متخصص تغذیه معتقد است:روغن های گیاهی و تصفیه نشده به هیچ وجه برای سرخ کردن مواد غذایی مناسب نیستند.

اطلاعات پزشکی

درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه ای

تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای خاصیت ضد التهابی دارد؛این رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن التهابی مرتبط است.

اطلاعات پزشکی

جراحی لوزه سوم را به تاخیر نیندازید

مشکلات لوزه می‌تواند در دوران کودکی و بزرگسالی ایجاد شود که دلایل مختلفی در این مساله نقش دارد. گاهی مشکلات لوزه به گونه‌ای است که درمان دارویی موفقیت‌آمیز نخواهد بود و به همین دلیل صحبت از جراحی به میان می‌آید.

سلامت روان

اعتیاد به رابطه جنسی بیماری است

سازمان بهداشت جهانی در آخرین بروزرسانی طبقه‌بندی بین‌المللی بیماری‌ها، تمایل شدید به رفتار جنسی را یک "اختلال روانی" معرفی کرده و آن را به عنوان یک بیماری وارد فهرست خود کرده است.

دهان و دندان

ونیر کامپوزیت یا درمان سریع بدون تراش دندان

مجید رحمانی دندانپزشک با بیان اینکه ونیر کامپوزیت یک روش درمانی جدید است، گفت: با استفاده از این روش ما می توانیم به راحتی رنگ دندان‌ها را تغییر داده و شکل آنها را اصلاح کنیم. حتی می توانیم فاصله بین دندان ها با استفاده از ونیر کامپوزیت پر کنیم.

دهان و دندان

سرطان زبان، شایع ترین نوع سرطان دهان

سرطان بافت نرم از جمله زبان، لب، گونه و لثه بیش از 90 درصد کل سرطان های حفره دهانی را تشکیل می دهند و سرطان زبان شایع ترین نوع آن است.

سلامت روان

رهایی از بیماری سرطان و لذت جنسی

بر خلاف تصور عام، نجات یافتگان از بیماری سرطان می توانند با کسب آگاهی های لازم از زندگی جنسی لذت بخشی بهره مند شوند.

سلامت جنسی

تفاوت میان ترنسجندر و ترنسکشوال چیست؟

بسیاری از افراد با تعارض میان هویت جنسی و جنسیت خود به‌دنیا می‌‌آیند که آنها را در دسته ترنسجندرها قرار می‌دهند.

اطلاعات پزشکی

تفاوت جوش و تبخال تناسلی

تبخال ناحیه تناسلی و جوش های دستگاه تناسلی از لحاظ ویژگی های ظاهری شبیه هم هستند، اما در واقع با هم فرق دارند. ممکن است با دیدن جوش هایی روی دستگاه تناسلی خود احساس نگرانی کنید، اما فراموش نکنید این جوش ها همیشه تبخال های ناحیه تناسلی نیستند.

سلامت روان

تعداد و دفعات یک رابطه جنسی پرشور

اگرچه افراد فکر می کنند هرچه تعداد دفعات برقراری روابط جنسی شان بیشتر باشد، احساس شادی و نشاط بیشتری دارند، برخی مطالعات نشان داده اند با افزایش دفعات سکس این عمل به یک تجربه تکراری تبدیل می شود.

سلامت روان

مشکلات مادام العمر کودک پس از سواستفاده جنسی

مورد سواستفاده جنسی قرار گرفتن کودک موجب بروز اختلالات روانی و عصبی مادام العمر می شود

سلامت روان

اعتیاد به شبکه های مجازی و اینترنت

سارا گلستانی،مشاور ارشد خانواده می گوید: استفاده بی‌هدف و بیش‌از حد نیاز به فضای مجازی و اینترنت، شکلی از اعتیاد است و فرد در صورت عدم استفاده دچار سردرگمی می‌شود.

سلامت روان

تاثیر حرکات موزون بر عمکلرد مغز

حرکات موزون علاوه بر تاثیرات واضح بر سلامت جسمی، سلامت روان افراد را نیز تضمین می‌کند.

اطلاعات پزشکی

زنان و مشکلات یائسگی

قطع خونریزی ماهیانه در زنان به مدت 12 ماه نشان از ئایسگی است که عوارضی را به دنبال دارد و عدم درمان این مشکلات زندگی زنان را مختل می کند.

سلامت روان

مزایای رابطه جنسی صبحگاهی

شاید شما فکر کنید نوشیدن یک لیوان قهوه در صبح یا خوردن یک صبحانه کامل بهترین راه برای شروع یک صبح دل انگیز باشد. اما بهتر است بدانید داشتن رابطه جنسی صبحگاهی از تاثیر بی نظیری برای داشتن یک روز عالی برخوردار است.

زنان و زایمان

۱۳ اکتبر؛ روز جهانی بدون لباس زیر بانوان

روز جهانی بدون لباس زیر بانوان در جهت آگاهی رسانی برای آموزش مسائل مربوط به سرطان سینه ۱۳ ام ماه اکتبر در سراسر جهان جشن گرفته می‌شود.

اطلاعات پزشکی

افزایش آمار رنگین کمانی ها در جهان

دگرباشی بیماری نیست.بلکه وضعیتی است که فرد تمایلی به رابطه با جنس مخالف خود ندارد و به جهت مواجه علمی و ریشه ای برخی از کشورهای جهان با وضعیت این گونه افراد،جمعیت آنها در جهان رو به افزایش است.

دهان و دندان

راه‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها

مجید رحمانی،دندانپزشک با تاکید بر لزوم استفاده همزمان از مسواک و نخ دندان، راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان برای افراد مختلف را متفاوت دانست.

سلامت روان

از فواید عادت ماهانه غافل نشویم!

چرخه قاعدگی دارای اثرات مثبتی روی عملکرد ذهنی زنان است.

پوست و زیبایی

آیا تزریق بوتاکس ضرر دارد؟

یک متخصص پوست و مو به افراد علاقه‌مند به تزریق بوتاکس، توصیه کرد که برای انجام این کار حتما به مطب‌ پزشکان متخصص مراجعه کنند .چرا که ممکن است در مکان‌هایی به غیر از مطب پزشک ، برای تزریق از داروهایی استفاده ‌شود که عوارض جدی و خطرناکی برای افراد به همراه داشته باشد.

سلامت روان

گفت و گو با نوجوان را جدی بگیریم

یک روانشناس معتقد است که گفت و گو و ارتباط تنگاتنگ میان فرزندان و والدین در جلوگیری از اعتیاد نوجوانان به فضای مجازی کمک شایان توجهی می کند.

دهان و دندان

استحکام لثه های جنین با مصرف ویتامین C

یک دندانپزشک با بیان اینکه جوانه های دندانی جنین،زمانی که در رحم مادر است شکل گرفته و آهکی می شود،گفت:مادران باردار باید در این دوران از مواد غذایی حاوی ویتامین های AوE ،فسفر و کلیسم که موجب استحکام بافت دندانی می شود، تحت نظارت پزشک معالج خود استفاده کنند.

سلامت روان

از بحران نوجوانی فرصت بسازیم

سارا گلستانی، روانشناس گفت : نوجوانی یک بحران است. اگر فرزندمان را در سپری کردن این بحران به درستی هدایت کنیم، به راحتی آن را سپری می کند اما کوتاهی در آگاهی دادن به نوجوان، این بحران را تبدیل به ناسازگاری و رفتارهای پر خطر آتی او خواهد کرد.