بابونه گیاهی شفابخش در طب سنتی
بابونه گیاهی شفابخش در طب سنتی
بابونه گیاهی شفابخش در طب سنتی

گیاه بابونه، در طب سنتی خواص زیادی از جمله تسکین استرس،معده‌درد، بهبود سرماخوردگی و... دارد.

25 بهمن 1397
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند
شبکه‌های اجتماعی شما را افسرده نمی‌کند

تصور گسترده‍ای در این خصوص که رسانه های اجتماعی تاثیر منفی بر سلامت روانی دارند وجود دارد. با وجود این فرضیه، محققان با انجام یک مطالعه بلند مدت ادعا می‌کنند که این تصور ممکن است غلط باشد.

25 بهمن 1397
زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی با ۱۰ راهکار
زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی با ۱۰ راهکار
زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی با ۱۰ راهکار

ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر برسد.

25 بهمن 1397
فشارخونی‌ها نوشیدنی الکلی نخورند!
فشارخونی‌ها نوشیدنی الکلی نخورند!
فشارخونی‌ها نوشیدنی الکلی نخورند!

صرف بیش از سه نوشیدنی الکلی در هر بار، به صورت موقت فشار خون شما را افزایش می‌دهد، اما مصرف نوشیدنی‌های الکلی به طور مکرر منجر به افزایش فشار خون به طور طولانی مدت می‌شود.

24 بهمن 1397
6 واقعیت درباره طاسی از نوع مردانه
6 واقعیت درباره طاسی از نوع مردانه
6 واقعیت درباره طاسی از نوع مردانه

اگر در اطراف شما هم از آن دسته مردانی هستید که موی خود را از دست داده اند یا در اطاف شما کسانی هستند که طاس شده اند، این مطلبی را بخوانید.

24 بهمن 1397
تازه ترین اظهارات وزیر بهداشت در خصوص دارو
تازه ترین اظهارات وزیر بهداشت در خصوص دارو
تازه ترین اظهارات وزیر بهداشت در خصوص دارو

وزیر بهداشت با اظهار این که در کشور هیچ گونه کمبود دارویی نداریم، گفت‌: این قول را به مردم می‌دهیم که حتی یک روز هم کمبود دارو نداشته باشیم.

24 بهمن 1397
بهترین رژیم غذایی سال 2019 برای لاغری چیست؟
بهترین رژیم غذایی سال 2019 برای لاغری چیست؟
بهترین رژیم غذایی سال 2019 برای لاغری چیست؟

برای بسیاری از افرادشروع سال جدید شروع یک سبک زندگی و رژیم جدید است از این رو  ۴۱ رژیم غذایی مورد نظرسنجی قرار گرفته است که در این میان رژیم غذایی مدیترانه ای بهترین رژیم غذایی در سال ۲۰۱۹  شناخته شده است.

24 بهمن 1397
تاثیرات تنفس درست بر سلامت جسم و روان
تاثیرات تنفس درست بر سلامت جسم و روان
تاثیرات تنفس درست بر سلامت جسم و روان

در پژوهش های اخیر تأثیر انقباض عضلانی بر حفظ ثبات را بررسی شده که نشان می‌دهد، برای بسیاری از مردم تنفس شکمی دشوار است.

24 بهمن 1397
برنج قهوه‌ای بخوریم یا سفید؟
برنج قهوه‌ای بخوریم یا سفید؟
برنج قهوه‌ای بخوریم یا سفید؟

تفاوت بین برنج قهوه ای و سفید تنها در رنگ آنها نیست. دانه کامل برنج دارای چندین لایه می باشد. اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم، آنچه نامیده می شود، برنج قهوه ای است. در اثر این فرایند، مواد مغذی موجود در برنج، به مقدار خیلی کم از بین می روند.

23 بهمن 1397
خطر مرگ زودرس با مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده
خطر مرگ زودرس با مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده
خطر مرگ زودرس با مصرف غذاهای بیش از حد فرآوری شده

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی که بیش از حد فرآوری شده‌ می‌تواند خطر احتمالیِ مرگ را در مصرف‌کنندگان تشدید کند.

23 بهمن 1397
پربازدیدترین
روزی سرشار از آرامش با ترکیبی از عرق بهار نارنج و فرنجمشک
روزی سرشار از آرامش با ترکیبی از عرق بهار نارنج و فرنجمشک

شربت فرنجمشک و بهار نارنج برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی با منشا عصبی هستند، بسیار مفید است.

تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری
تاثیر الکل بر قرص های ضدبارداری

مصرف الکل بر عملکرد قرص های ضدبارداری تاثیر نمی‌گذارد.اما مصرف بیش از حد آن بر روی رفتار جنسی افراد تاثیر گذاشته و موجب شکلل گیری یک رابطه پرخطر  می شود.

به جای نوار بهداشتی از چه استفاده کنیم؟
به جای نوار بهداشتی از چه استفاده کنیم؟

با گران شدن و کمبود نوار بهداشتی در سطح فروشگاه ها و داروخانه ها بهتر است از سایر وسایل بهداشتی برای گذراندن دوران قاعدگی استفاده کرد.

تفاوت میان ترنسجندر و ترنسکشوال چیست؟
تفاوت میان ترنسجندر و ترنسکشوال چیست؟

بسیاری از افراد با تعارض میان هویت جنسی و جنسیت خود به‌دنیا می‌‌آیند که آنها را در دسته ترنسجندرها قرار می‌دهند.

درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه ای
درمان پسوریازیس با رژیم غذایی مدیترانه ای

تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای خاصیت ضد التهابی دارد؛این رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن التهابی مرتبط است.

جراحی لوزه سوم را به تاخیر نیندازید
جراحی لوزه سوم را به تاخیر نیندازید

مشکلات لوزه می‌تواند در دوران کودکی و بزرگسالی ایجاد شود که دلایل مختلفی در این مساله نقش دارد. گاهی مشکلات لوزه به گونه‌ای است که درمان دارویی موفقیت‌آمیز نخواهد بود و به همین دلیل صحبت از جراحی به میان می‌آید.

سرطان زبان، شایع ترین نوع سرطان دهان
سرطان زبان، شایع ترین نوع سرطان دهان

سرطان بافت نرم از جمله زبان، لب، گونه و لثه بیش از 90 درصد کل سرطان های حفره دهانی را تشکیل می دهند و سرطان زبان شایع ترین نوع آن است.

افزایش آمار رنگین کمانی ها در جهان
افزایش آمار رنگین کمانی ها در جهان

دگرباشی بیماری نیست.بلکه وضعیتی است که فرد تمایلی به رابطه با جنس مخالف خود ندارد و به جهت مواجه علمی و ریشه ای برخی از کشورهای جهان با وضعیت این گونه افراد،جمعیت آنها در جهان رو به افزایش است.